６０代から簡単に頭を鍛える法 「生涯現役」のためにやるべきこと

１日を、「細切れの時間」と「たっぷりある時間」の２つの時間に分ける。これだけで「頭の効率」アップ！　６０代からの毎日を最高に充実させるために、身近なものを使って「簡単に頭を鍛える法」を紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：三笠書房
■出版社シリーズ：知的生きかた文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2016/03/01
■カナ：ロクジュウダイカラカンタンニアタマオキタエルホウ タカシマテツジ

知的生きかた文庫 高島徹治 三笠書房ロクジュウダイ カラ カンタン ニ アタマ オ キタエル ホウ タカシマ,テツジ 発行年月：2016年02月22日 予約締切日：2016年02月19日 ページ数：250p サイズ：文庫 ISBN：9784837983941 高島徹治（タカシマテツジ） 能力開発コンサルタント。社会人の「脳力開発」指導の第一人者。1937年東京都生まれ。早稲田大学政経学部中退後、経済ジャーナリスト、出版社社長を経て、能力開発コンサルタントとして活躍。社会保険労務士、行政書士をはじめ、現在では90をこえる資格を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　60代から始める！「頭を鍛える」生き方／2章　あなたの脳は、まだまだ覚えられます！／3章　これが「知らないうちに頭を強くする」習慣／4章　60代からの人生は「読書」でさらに磨かれます／5章　一流の睡眠が、一流の60代をつくります！／6章　60代からすぐ使える「実用的な記憶法」／7章　60代から頭を磨くトレーニング法 読んだ人から1日が変わります！覚える力、考える力を高める生き方！「頭のいい60代」は「頭の使い方」がちょっと違います。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 人文・思想・社会