3つの習慣で私が変わる 「慈悲喜捨」「健全思考」「レジリエンス」

「慈悲喜捨」「健全思考」「レジリエンス」 保坂隆 川畑のぶこ 日本看護協会出版会ミッツ ノ シュウカン デ ワタシ ガ カワル ホサカ,タカシ カワバタ,ノブコ 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年03月08日 ページ数：165p サイズ：単行本 ISBN：9784818021020 1　私を慈しむ〜「傾聴・共感」から「慈悲喜捨」へ（「バーンナウト」いまむかし／ナースに求められてきた「傾聴」と「共感」／「共感」から「慈悲」へ／「慈悲の瞑想」のレッスン）／2　私をもてなす〜「ねばならない思考」から「健全思考」へ（ナースが陥りがちな「ねばならない思考」／「ねばならない思考」から「健全思考」へ／Me　Firstで自分をもてなす／ナースのための「論理療法」／「ビリーフワーク」に取り組む）／3　私が幸せになる〜「ストレスフルな私」から「生きがい感をもてる私」へ（ストレスにさらされる現代人／「レジリエンス」と「SOC」／「怒り」を正しく理解する／仏教が説くもの／幸福に生きるということ／身体をほぐすレッスン／自分を知るレッスン／自分を高めるレッスン） ストレス対処のパラダイムシフト。ー対人援助職が燃えつきないためのセルフケア法を、精神科医・心理療法家・僧侶が紹介！ 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学