108種類のムドラの意味・効能・実践手順ジョゼフ・ルペイジリリアン・ルペイジガイアブックスムドラゼンショジョゼフルペイジリリアンルペイジ発行年月：2019年02月25日予約締切日：2019年02月24日ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784866540153 ルペイジ，ジョゼフ（Le Page,Joseph） 1994年に設立されたヨガセラピー界のパイオニア団体、インテグラティヴ・ヨガセラピーのディレクター。南米屈指の規模を誇るスピリチュアル・リトリート・センター、エンチャンテッド・マウンテン・センター（ブラジル、サンタカタリーナ州所在）の共同設立者。ヨガの癒しの真髄をだれもがすぐにそのまま日常生活に取り入れられるよう、古来のヨガの実践をクリエイティブな方法で体験的に広める活動を熱心に行っているルペイジ，リリアン（Le Page,Lilian） 1994年に設立されたヨガセラピー界のパイオニア団体、インテグラティヴ・ヨガセラピーのディレクター。南米屈指の規模を誇るスピリチュアル・リトリート・センター、エンチャンテッド・マウンテン・センター（ブラジル、サンタカタリーナ州所在）の共同設立者。ヨガの癒しの真髄をだれもがすぐにそのまま日常生活に取り入れられるよう、古来のヨガの実践をクリエイティブな方法で体験的に広める活動を熱心に行っている小浜杳（コハマハルカ） 1973年横浜生まれ。翻訳家。東京大学英語英米文学科卒。書籍翻訳のほか、映画字幕翻訳も手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　入門編ムドラ／2　アンナマヤ・コーシャ（食物鞘）／3　プラーナマヤ・コーシャ（生気鞘）／4　マノマヤ・コーシャ（意思鞘）／5　ヴィジュニャーナマヤ・コーシャ（理智鞘）／6　アーナンダマヤ・コーシャ（歓喜鞘）／7　付録ムドラとは、体の健康や心のバランス、そして精神的な覚醒を促してくれる、手や顔や体を使ったジェスチャーのことです。本書は、ムドラの最も一般的な形である手を使った印相を、余すところなく詳細に解説しています。108種類のムドラを詳細に解説しました。どのムドラも、健康と癒しと精神的な覚醒を深めるのに欠かせない特性を目覚めさせてくれます。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理健康健康法美容・暮らし・健康・料理健康ヨガ・ピラティス美容・暮らし・健康・料理生き方・リラクゼーション癒し・ヒーリング美容・暮らし・健康・料理生き方・リラクゼーションスピリチュアル